サプリメントは薬ではありません!健康補助食品です。
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サプリメントの中でも、マルチミネラルのサプリメントは注目されています。無機質栄養素であるミネラルは、100種類以上あります。マルチミネラルのサプリメントには10種類~12種類のミネラルが含まれています。これは体に必要な16種類のミネラルの中でも特に大事な成分です。マルチサプリメントの中でも、ミネラルはよく知られているようです。どういった役割を持っている栄養成分がミネラルなのでしょう。ミネラルとは直訳すると鉱物無機質となり、私たちの体を作る元素の事でもあります。100種類以上の成分で、人間の体は作られています。その中から水素、酸素、窒素、炭素以外の成分を合わせてミネラルと呼んでいます。カルシウム、ナトリウム、亜鉛、鉄などは比較的よく知名度の高いミネラルであるといえるでしょう。ただし、ミネラルは単独で効果があるというものではありません。ミネラルのみ、ナトリウムのみの補給では効果が薄いことがあります。他の様々な栄養成分と共にカルシウムやナトリウムを摂取することで、健康にいい効果があります。マルチミネラルのサプリメントのように、人間の体に必須のミネラルをまとめて摂取できるサプリメントは、健康維持の為に大変役に立つアイテムなのです。加齢による影響をくい止め、体内の臓器がスムーズに機能する保つためにも、必要とされている栄養素をマルチサプリメントなどで補いながら体に必要な成分を取り入れてください。
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